منوی سمت راست
 
 
 
  گزارش جلسات آموزش خانواده  
 
 
چکیده مطالب بیان شده توسط دکتر صدرا در جلسه پدران -تاریخ 15 دی ماه 1395

جلسه آموزش خانواده ویژه پدران روز چهارشنبه 15/10/95 با سخنرانی کارشناس محترم، دکتر صدرا انجام شد.

شرح جلسه:      شروع جلسه با تلاوت آیات قرآن کریم

                   دکلمه خوانی

                   شرح فعالیت­ها و دستاوردهای 3 ماه گذشته توسط حجت الاسلام و المسلمین شهرابی

مشروح سخنرانی دکتر صدرا:

در پژوهشی که جامعه آن تمام ایران بود با نمونه 12000 نفر ، 999 سوال توزیع شد. از این پژوهش برخی دستاوردهای مهم استخراج شده که بررسی خواهند شد.

مطابق نظر کارشناسان: میزان وقتی که خانواده­ها باید برای هم صرف کنند (5-3) ساعت است. اما بر اساس سوالی که در این پژوهش انجام گردید، خانواده­های ایرانی به طور متوسط 30 دقیقه برای هم وقت صرف     می­کنند. وقت صرف کردن شامل بازی­های مختلف، حل جدول، صرف غذا، تلاوت قرآن و ... با همسر و فرزندان است.

  1. این میزان از صرف وقت که کمتر از میانگین نرمال است، نگران­کننده است.

برای مراقبت از خود و خانواده­ها باید مراقب 3 جنبه از وجود بود: سر ، دل ، شکم

سر شامل وجوه:  1. گفتن : خوب گفتن، امروز در حوزه روابط والدین و فرزندان ضعف روابط کلامی وجود دارد.

2. شنیدن : باید نوجوان را درست شنید، زمانی که شروع به درد دل و صحبت می­کند نه اینکه متکلم بود.

3. دیدن : دیده شدن جزء نیازهای حیاتی انسان است.

4. اندیشیدن : فرزند اندیشمند باید با 3 ویژگی شخصیتی تربیت شود، شخصیت منطقی و استدلالی ، شخصیت فرهنگی ، شخصیت معنوی

1.شخصیت منطقی و استدلالی را با مشورت گرفتن و بها دادن به نظرات و جایگاه فرزندان می­توان شکل داد.

2. شخصیت فرهنگی از طریق مطالعه کردن و نهادینه شدن کتابخوانی در خانواده انجام می­شود.

3. شخصیت معنوی؛ شخصیتی است که انسان را از فرش به عرش می­رساند. ازط فرزندان بخواهیم برای ما دعا کنند، ذکر گفتن خانوادگی، تلاوت کلام الله اینگونه شخصیت معنوی پژوهش می­یابد.

تعریف خانواده موفق

در ابتدا باید تعریفی از موفقیت ارائه کرد؛ کمی نزدیک­تر شدن از وضعیت موجود به وضعیت مطلوب

برای موفقیت باید:  1- هدف داشت        2- برنامه­ریزی کرد       3- شروع کرد       4- پیگیری کرد       5- ارزیابی کرد

برای داشتن خانواده موفق باید تغییر کرد، تغییر را از خودمان شروع کنیم. تغییر با اصلاح خطاها انجام میشود. باید اول خطاها را بشناسیم و اصلاح کنیم ، دوم نواقص خود را بشناسیم و اصلاح کنیم.

در پژوهشی که گفته شد؛ 90 خطای عمومی در خانواده­ های ایرانی یافت شد که به برخی از آن ها پرداخته میشود.

  1-خطای صبحانه و شام: بر خلاف آموزه های دینی ( سوره مریم ) و کارشناسی به جای صرف صبحانه در اول صبح و شام در اول شب 70% خانواده ها این وعده ها را در آخر صبح و آخر شب صرف می­کنند.
  2-خطای خواب: بعد از ورود به دنیای مجازی، میزان خوابیدن شبانه کاسته شده، زمان خواب به اواخر شب موکول شده است.

4 گروه افراد :    1. خانم های متاهل

                   2.دختران مجرد

                   3. مردان متاهل

                   4.پسران مجرد

پسران مجرد بیشترین کاهش میزان خواب را دارا هستند. دلایل پرخاشگری­ها و ... در جامعه به اینگونه مشخص می­شود.

گروه بعدی مردان متاهل، سپس زنان متاهل و در مرتبه جهارم دختران مجرد از میزان خوابشان کاسته شده است.

امید است ادامه سلسله مباحث که به صورت کارگاه انجام می­شود، با حضور پررنگ پدران و مادران دنبال شود.


خلاصه جلسه مهر ماه

خانواده موفق

- صبر یعنی چه ؟ آرامش نفس و روح در سختی ها و بلا ها و مصیبتها

وقتی صبر برای انسان آسان گشت ، انسان به مقام رضا می رسد.( مقام رضا : هر آنچه که خدا برامون خواست بپذیریم )

فضیلت صبر: یکی از مقامات موحدانه

سجده آیه 24 درباره فضیلت صبر است .

آیه 96 سوره نحل : و پاداش کسانی که شکیبایی کردند بهتر از آنچه کرده اند می دهیم .

- پیامبر (ص) : اگر خداوند بخواهد خانه ای را خیر بدهد و خوشبخت کند ، 5 چیز را به آن خانه عطا می کند :

1-آنها را در دین فقیه می کند .                                            2-کاری می کند که کوچکترها به بزرگترها احترام بگذارند.

3-در رزق به آنها مدارا کردن را یاد می دهد.                           4-اقتصاد را در مسایل زندگی پا برجا می کند.

5-چشم هاشان را باز می کند تا عیب های خود را ببینند و توبه کنند.

-اگر برای بچه های خود خیر بخواهیم :

1-در حقشان دعا کنیم ،2-حمایتشان کنیم ، 3- راهنمایی شان کنیم ، 4-کارهای خوبشان را تشویق کنیم ، 5- در قبال خطرات مراقبتشان کنیم .

پیامبر (ص) می فرمایند : من و علی پدران این امت هستیم . این حدیث مانند نامه ای است که یک پدر برای فرزند خود نوشته .

لقب حضرت علی (ع) ابوتراب است یعنی ایشان پدر همه ی بشریت هستند.

-برای الگو داشتن :باید ببینیم این الگو مربوط به یک زمان و مکان خاص است یا خیر ؟ طبق نظر معصومین علیهم السلام است الگوی انسان باید برای تمام زمان ها و مکان ها باشد . الگوی انسان باید شاخصه های بی نظیر داشته باشد.

- ما باید برای بچه هایمان در مسیر دین همدلی ایجاد کنیم . این همدلی را همین نامه ایجاد می کند.

 


خلاصه ی صحبت های دکتر میرزا بیگی پیرامون انتخاب رشته در نشست روز 13 اردیبهشت ماه برای مادران دانش آموزان پایه سوم
  • ما ایرانیان بخصوص دختران احساسی هستیم . تصمیم گیری باید منطقی باشد . در طول عمر سه انتخاب می کنیم که بسیار مهم هستند و تاثیر بسزایی در آینده ی ما دارند:
  • انتخاب رشته مدرسه، انتخاب رشته ی دانشگاه و امتخاب همسر
  • هر کدام از انتخاب ها غلط باشد انسان را دچار مشکلات بسیاری می کند.
  • انتخاب نباید از روی احساس باشد.

معرفی رشته ها :

1-رشته ریاضی :

  • 207000 نفر متقاضی، 300000 نفر ظرفیت
  • همه ی شاخه هایش کاربردی است ، 222 شاخه دارد .
  • اقتصاد و جامعه در دست رشته ریاضی است .
  • برای تمام رشته ها در کنکور ، معدل باید بالا باشد.
  • 50 رشته دانشگاه در ریاضی ( تهران ) وجود دارد.

درس ها ی رشته ریاضی

  • ریاضی (ضریب 12)، فیزیک ( ضریب 9 )، شیمی (ضریب 4)
  • بازار کار در رشته ی ریاضی زیاد است .
  • تنها رشته ای که بورسیه خارج از کشور دارد ریاضی است .

2-رشته ی علوم تجربی:

  • 427000 نفر متقاضی ، 200000 نفر پذیرش ، 3200 نفر پذیرش در رشته های پزشکی
  • برای رقابت در این رشته باید توانایی یک رقابت سنگین را در کنکور داشته باشید.
  • 14 رشته ی بسیار خوب دارد .مانند دندانپزشکی ، داروسازی ، پزشکی ، دامپزشکی و تغذیه
  • ورود به دانشگاه در رشته ی تجربی بسیار سخت است اما در صورت ورود ، انشاءالله آینده ی خوبی دارد.
  • درصد تست های زده شده ی درس ریاضی در کنکور تجربی ، می تواند تاثیر بسزایی در قبولی داشته باشد.

3-رشته علوم انسانی :

  • 397000 نفر متقاضی
  • رشته های زیر شاخه ی علوم انسانی زیاد هستند و قبولی در این رشته 50% است .
  • رشته ی حقوق ، بر خلاف سال های گذشته ،چون در همه جا ظرفیت دارد در حال حاضر فقط تولید مدرک می کند.
  • در رشته های انسانی میزان کار کم است .
  • برای فعالیت در این رشته به نظر می رسد که باید تا سطح دکترا پیش رفت.

4-رشته ی فنی (هنرستان)

  • اشکال : اول اشکال این است که باید کاردانی تمام شود و دوباره برای کارشناسی کنکور داده شود . اما حسنش این است که مهارت آموزی دارد و برای پسران به علت مهارت آموزی می تواند برای فعالیت در بازار کار بهتر باشد.
  • برای شرکت در کنکور رشته های هنر و زبان می توان از هر رشته ای آزمون داد .
  • تنوع مدارس تاثیر در قبولی ندارد ، فقط معدل مهم است .
  • اولویت با مدارس اسلامی باید باشد .
  • سهم استان یزد در قبولی دانشگاه 83 درصد است و سهم آمار طلاقش در کشور 3%. مذهب در جهت دهی صحیح به افراد در زندگی بسیار موثر است .

 


خلاصه جلسه ی سخنرانی دکتر میرزا بیگی مورخ سه شنبه 6 اسفند ماه( مخصوص پدران)

موضوع جلسه : نقش پدر در تربیت دختران

  • در بدن دو نیاز است ، نیاز به جنس مونث ، نیاز به جنس مذکر
  • نیاز به جنس مونث با مادر معلمان و دوستان بر طرف می شود و نیاز به جنس مذکر با پدر عمو دایی و دیگر محارم تامین می شود و چه بهتر که این نیاز توسط پدران ما مرتفع شود نه اشخاص دیگر .
  • به دخترانمان محبت کنیم و ارتباط عاطفی برقرار نماییم تا فرزندانمان بیمه عاطفی شوند.
  • توجه مثبت به دختر بسیار مهم است (حدیث کساء)
  • هر چه به شخصیت دختر بیشتر توجه کنید ، شخصیت او با ثبات تر می شود .
  • به کارهای خوب بچه ها توجه کنید و ضعف ها را کمتر ببینید .
  • توجه پدر به بچه ها خیلی باید بیشتر از مادر باشد .ذات زن نیاز به توجه دارد .
  • بهترین الگو برای تربیت دین است و ما همه چیز برای دین داریم .
  • پیامبر (ص) : امتی را من دوست دارم که به زن هایشان و خانوادیشان احترام بگذارد ( غدیر خم )
  • خدا می گوید : اگر یک دقیقه بر عصبانیت همسرت صبور باشی ، پاداش صبر حضرت ایوب را خواهی داشت .
  • علاقه ، چشم انداز و توانایی بهترین سرمایه برای تربیت است .
  • رنگ سیاه برای مغز خیلی مفید است و قدرت مغناطیسی آن را بالا می برد . (رنگ چادر )
  • ورزش بسیاری از هوش و هیجانات را تخلیه می کند و یکی از بهترین ورزش ها تیراندازی است که بهترین ورزش برای تمرکز می باشد.

خلاصه جلسه ی سخنرانی دکتر میرزا بیگی(از سلسله نشست های دانش آموزی ... آنگاه هدایت شدم) مورخ دوشنبه 23 دی ماه

تقویت علمی و معنوی دانش آموزان

راه های موفقیت در درس زندگی

1-شناخت : مغز 1300 گرم است . طول مویرگ مغز انسان 5/13 برابر کره زمین است . در یک سلول مغز 5000 مطلب بایگانی می شود.

2-هدف : به مغز بالاترین هدف را بدهیم . مدام هدفتان را با خودتان تکرار کنید.

3-برنامه ریزی : ساعت مطالعه 40-30 دقیقه و بعد 15 دقیقه استراحت .

4-اراده : همه موانع را از جلوی پا بردارید و بگویید باید به هدفم برسم .

5-رشته : درباره ی رشته تحقیق کنید و بعد انتخاب کنید.

6-پرواز:مهم ترین قسمت است .

  • هر عملی عکس العملی دارد خوبی کنید خوبی می بینید و بدی کنید بدی می بینید.
  • رمز موفقیت احترام به پدر و مادر و دعای آنها است . نگذارید پدر و مادر از شما ناراحت باشند.

7-تغذیه در یادگیری:صبحانه وعده ی مهمی است .

برای مطالعه فسفر ، کلسیم ،پسته ، فندق ، بادام ، گردو ، آهن ، انجیر ، توت ، کشمش ، گلوکز مهم است .

8-درمان اضطراب : صبح یک لیوان آب + عسل+سیاه دانه + زعفران    شب  نصف لیوان عرق اسدوقدوس

برای رفع خستگی : نصف استکان سرکه در حمام ببرید بدن را با آب بشویید روی لیف سرکه ریخته و بدن را با آب بشویید و 5 دقیقه در حمام بنشینید بعد با آب بدن را بشویید اصلا از مواد شوینده و صابون استفاده نکنید.


نکات بیان شده در جلسه ی آموزش خانواده دوشنبه 25 آذر ماه در مورد تغذیه در دوران امتحانات توسط جناب آقای دکتر زارع

تغذیه در دوران امتحانات

1-صبحانه :

مواد استفاده شده برای صبحانه شامل :

  • تخم مرغ آب پز سفت + زیتون
  • پنیر گوسفندی +گردو+جعفری
  • ارده شیره
  • شیر
  • عسل + خامه

*بهتر است این مواد برای صبحانه مصرف نشود : شکر ، کلوچه ، بیسکوییت ، نان تست ، حلوا شکری ، تخم عسلی یا نیمرو

2-ناهار

بین ساعت 12 تا 13 ناهار میل شود

استفاده از مواد پروتئینی ( شامل گوشت ، مرغ ، ماهی ) و  سبزیجات ( شامل نخود ، هویج ، قارچ و ... )

*توصیه می شود ناهار فاقد مواد نشاسته ای باشد اما در صورت ضرورت حداکثر شش قاشق برنج میل شود .

3-شام :

ساعت 7 شب شام میل شود .

مواد مصرفی برای شام شامل :

  • نشاسته + پروتئین گیاهی ( عدس پلو ، ماکارونی با قارچ و سویا و ... )
  • در مورد شام تذکر 2 نکته ضروری است :

*اولا در وعده ی شام مصرف گوشت ، مرغ و ماهی توصیه نمی گردد ثانیا بعد از شام در دو نوبت میوه و یک فنجان آجیل شیرین به همراه کشمش و توت خشک و انجیر میل شود

4-میان وعده :

  • لوبیا سفید آب پز شده + انواع چاشنی)استفاده از سس ، سیرو پیاز ممنوع می باشد . (
  • شربت برای دوری از استرس
  • مصرف نصف لیوان آب + نصف لیوان گلاب ( یا بیدمشک یا بهار نارنج ) + یک قاشق چایخوری آب زعفران + یک یا دوقاشق عسل

 

بیان چند نکته

  1. خوردن یک لیوان مخلوط آب پرتقال و آب سیب طبیعی یا یک قاشق عسل بسیار عالی است.
  2. در طول روز 8 تا 10 نوبت خوردن میوه توصیه می شود یعنی هر 2 ساعت یک بار . اما در هر نوبت فقط یک نوع میوه استفاده شودبه طور مثال : نوبت اول سیب ،2 ساعت بعد در نوبت دوم پرتقال ، 2 ساعت بعد در نوبت سوم خیار و ... .
  3. خوردن شیرباعث ایجاد خواب عمیق می شود بنابراین یک ساعت پیش از مطالعه یا مرور دروس بهتر است شیر مصرف نشود.
  4. بهترین زمان برای مرور دروس از ساعت 4 الی 7 بعد از ظهر می باشد.

 

 
   
 
نقشه سایت